PERMISO ESPECIAL DE SABADO.

Este fin de semana y en prevision a las tormentas anunciadas para el domingo, conseguí un permiso especial por parte de la Jefa, para el sabado, son el compromiso por mi parte, de no llegar demasiado tarde para poder aprovechar el resto del día.

Por lo anteriormente dicho, me toco levantarme temprano (que poco cuesta cuando es por placer) y tras haber dudado sobre el recorrido la noche anterior, decidí pasar por un punto de partida de otros compañeros ( a las 9 en Est.San Roque) para hacer parte de la ruta con ellos. A las 7:30 de la mañana ya esta en pie y tras vestirme para la ocasión, inicie la marcha a las 8 menos cuarto.

Subí por el Higuerón (por la carretera), continué por la vía de servicio, atravesé San Roque y me desvié por algunos caminitos de la zona, para hacer tiempo y coincidir en el punto de partida con los otros compañeros. Alli, los cogi infraganti apurando los cafes, tras lo cual iniciamos la marcha, subiendo el puerto de Las Cabras, subimos otro repecho de la carretera (desconozco el nombre) y continuamos hasta llegar al basurero, en el cual, tras observar la hora, me despedí del resto de compañeros para afrontar la vuelta en solitario.

Decidí bajar por la Cantera, lo que provoco que me pusiera "hasta el culo" de barro, el cual abundaba, presentando algunas trampas que había que ir esquivando, por que como te descuidaras, metías la rueda delantera y te dabas de "piños"...

Lo peor fue al llegar al cruce del río, puesto que por el gran caudal de agua y crecida del mismo, y al estar muy roto el hormigonado del paso, hubo que echar pie a tierra (o mejor dicho al agua) y cruzar a pie... Menos mal, puesto que si me hubiera tirado montado me hubiera dado una buena hostia, por que en la primera zancada "ya tenia el agua en los huevos".

Desde alli, y una vez llegado a la carretera, ya no la abandone hasta llegar a casa.

Total: 3,15 horas, 64 km, mucho barro y algunas partes del cuerpo casi congelados.

PARA UNA VEZ QUE ME ANIMO...

Para una vez que me habia animado en serio y estaba preparando esta carrera... pues pasa lo que pasa, que se ha suspendido hasta nuevo aviso, debido a los problemas economicos y a la falta de apoyo por las administraciones publicas.

Copio informacion desde la pagina de la Union Ciclista Algecireña.

Reunida la Junta Directiva de la Unión Ciclista Algecireña y los capitanes de los equipos de cicloturismo de carretera y montaña, en sesión ordinaria el pasado día 17 de febrero, ha decidido aplazar sin fecha, todas las actividades de Semana Comarcal de Ciclismo y Mes de la Bicicleta, previstas por esta entidad para el año 2010.

Tras un amplio debate, precedido de la información económica en la que se encuentra esta entidad, sin vislumbrarse soluciones a corto plazo que pudieran satisfacer los compromisos y pagos, a los que estas actividades dan lugar, motivaron dicha decisión, acordada por unanimidad de los presentes.

Quedando abiertos a contestar cuantas consultas tengan a bien hacer

SE ME FASTIDIO EL DOMINGO Y OTRA SEMANA DE AGUAS....

Pues como bien reflejo en el titulo, este fin de semana no he podido salir. Aunque habia salida programada, debido a unos problemas musculares, no me encontre en condiciones para acompañar a unos compañeros que ya habian quedado para salir. Eso si, me levante el domingo en horario habitual (8:00), me fui a desayunar al Bernardo y desde alli, al lugar de la salida... por lo menos para saludar y desearles que se lo pasaran bien.

Para colmo, la semana a empezado cargada de agua, la puñetera lluvia no nos quiere dejar y ayer martes, lo unico que me a permitido la climatologia es echar otra horita en el Gym, esta vez, para hacer unos ejercicios de pesas del tren superior y 15 minutos de cinta.

Hoy y a esta hora, parece que el tiempo da una tregua... asi que, a ver si convenzo a la parienta, por lo menos para que me deje estirar las piernas...

YA HOS CONTARE....JAJAJA

Y AHORA GYM.

Pues siguiendo el plan de entrenamiento, esta semana a tocado correr... otros seis kilometros en el circuito habitual... y aprovechando que mi hijo va al Gym, para practicar "taicuando", me machacado una horita en dicho antro de tortura...jajaja

"Rutita apaña" 07-02-2010.

CRONICA DE LA SALIDA DEL DOMINGO 07-02-2010.

El inicio de la ruta, estaba programado para las 8:00 de la mañana, y el lugar, Botafuegos… circunstancias que harían que me tuviera que levantar muy temprano, pero al final, se retraso la salida de la ruta media hora (8:30) debido a varias peticiones… y la verdad, que ese retraso me vino muy bien por la mañana, a la hora de levantarme, puesto que no había pasado muy buena noche.

A las 8:00, me persone en el Bernardo para tomar el habitual Cafecito y la pertinente molleta, y esta vez, en compañía de El Loncha y el mas habitual compi mañanero últimamente, Gamebiker.

Tras apurar el desayuno, llegamos al punto de partida acordado, donde nos estaban esperado Fali, hermano de El Loncha, Hili, Manhur y Ramón.

Tras las habituales presentaciones y saludos, y bromitas mañaneras… iniciamos la marcha, decidiendo obviar el trozo de la ruta que discurre por el corredor “Dos Bahías” puesto que parecía estar bastante mal por el desbordamiento del río.

Cruzamos los Barrios y nos dirigimos por la carretera vieja, al inicio del tramo de la Vta. De Ojen, donde Fali y Ramón impusieron su ritmo… el cual era algo asfixiante para algunos integrantes de la escapada. El día estaba precioso y nos cruzábamos constantemente con multitud de personas, disfrutando de distinto modo del campo… en bici, andando, en todo terreno, ….
Una vez llegados al mirador, El Loncha, decidió darse la vuelta, argumentando la tan socorrida excusa del “Tiempo-Hora” y su hermano Fali, decidió acompañarlo. Los demás decidimos continuar con el trayecto programado, pasando por el embalse de Almodóvar, la trialera de subida hasta salir a la carretera, tramo de enlace de carretera comarcal y desviándonos por la vía de “La Ahuma”…
En el transcurso de la ruta por este tramo, pudimos divisar bastantes buitres…unos posados sobre unas rocas, otra haciéndonos un vuelo rasante y otros siguiéndonos a lo largo de varios kilómetros, seguramente animados por el aspecto y ritmo que llevaba alguno de los integrantes de la jornada.
El ritmo en esos momentos lo marcaba Ramón, seguido por todos los demás… y llego el momento de la “votación popular” donde decidimos por mayoría subir por la famosa “Clavícula” para enlazar con el camino del Palancar. Una vez arriba, nos tiramos a toda pastilla por El Palancar, y bajamos por la carretera, puesto que como casi siempre, la hora se nos había echado encima.

Eso si, uno unos minutos para saborear una cervecita y darle “porculito” al Boyar.

Esta semana toca correr otra vez.

Debido a la falta de tiempo y al inicio de la inestabilidad, que a provocado chubascos ... esta semana a tocado correr, que asi se aprovecha mejor tiempo y se trabaja mas la parte aerobica.

Asi que el Lunes, como estaba cansado de la ruta del domingo, corrí la mitad de lo que suele ser el circuito oficial y hoy miércoles, después de tomarme el martes de descanso, a tocado hacer de nuevo otros 6 kilometritos (circuito completo), y la verdad es que me he sentido muy cómodo. Se notan ya los días de repetición.