PERMISO ESPECIAL DE SABADO.

Este fin de semana y en prevision a las tormentas anunciadas para el domingo, conseguí un permiso especial por parte de la Jefa, para el sabado, son el compromiso por mi parte, de no llegar demasiado tarde para poder aprovechar el resto del día.

Por lo anteriormente dicho, me toco levantarme temprano (que poco cuesta cuando es por placer) y tras haber dudado sobre el recorrido la noche anterior, decidí pasar por un punto de partida de otros compañeros ( a las 9 en Est.San Roque) para hacer parte de la ruta con ellos. A las 7:30 de la mañana ya esta en pie y tras vestirme para la ocasión, inicie la marcha a las 8 menos cuarto.

Subí por el Higuerón (por la carretera), continué por la vía de servicio, atravesé San Roque y me desvié por algunos caminitos de la zona, para hacer tiempo y coincidir en el punto de partida con los otros compañeros. Alli, los cogi infraganti apurando los cafes, tras lo cual iniciamos la marcha, subiendo el puerto de Las Cabras, subimos otro repecho de la carretera (desconozco el nombre) y continuamos hasta llegar al basurero, en el cual, tras observar la hora, me despedí del resto de compañeros para afrontar la vuelta en solitario.

Decidí bajar por la Cantera, lo que provoco que me pusiera "hasta el culo" de barro, el cual abundaba, presentando algunas trampas que había que ir esquivando, por que como te descuidaras, metías la rueda delantera y te dabas de "piños"...

Lo peor fue al llegar al cruce del río, puesto que por el gran caudal de agua y crecida del mismo, y al estar muy roto el hormigonado del paso, hubo que echar pie a tierra (o mejor dicho al agua) y cruzar a pie... Menos mal, puesto que si me hubiera tirado montado me hubiera dado una buena hostia, por que en la primera zancada "ya tenia el agua en los huevos".

Desde alli, y una vez llegado a la carretera, ya no la abandone hasta llegar a casa.

Total: 3,15 horas, 64 km, mucho barro y algunas partes del cuerpo casi congelados.

PARA UNA VEZ QUE ME ANIMO...

Para una vez que me habia animado en serio y estaba preparando esta carrera... pues pasa lo que pasa, que se ha suspendido hasta nuevo aviso, debido a los problemas economicos y a la falta de apoyo por las administraciones publicas.

Copio informacion desde la pagina de la Union Ciclista Algecireña.

Reunida la Junta Directiva de la Unión Ciclista Algecireña y los capitanes de los equipos de cicloturismo de carretera y montaña, en sesión ordinaria el pasado día 17 de febrero, ha decidido aplazar sin fecha, todas las actividades de Semana Comarcal de Ciclismo y Mes de la Bicicleta, previstas por esta entidad para el año 2010.

Tras un amplio debate, precedido de la información económica en la que se encuentra esta entidad, sin vislumbrarse soluciones a corto plazo que pudieran satisfacer los compromisos y pagos, a los que estas actividades dan lugar, motivaron dicha decisión, acordada por unanimidad de los presentes.

Quedando abiertos a contestar cuantas consultas tengan a bien hacer

SE ME FASTIDIO EL DOMINGO Y OTRA SEMANA DE AGUAS....

Pues como bien reflejo en el titulo, este fin de semana no he podido salir. Aunque habia salida programada, debido a unos problemas musculares, no me encontre en condiciones para acompañar a unos compañeros que ya habian quedado para salir. Eso si, me levante el domingo en horario habitual (8:00), me fui a desayunar al Bernardo y desde alli, al lugar de la salida... por lo menos para saludar y desearles que se lo pasaran bien.

Para colmo, la semana a empezado cargada de agua, la puñetera lluvia no nos quiere dejar y ayer martes, lo unico que me a permitido la climatologia es echar otra horita en el Gym, esta vez, para hacer unos ejercicios de pesas del tren superior y 15 minutos de cinta.

Hoy y a esta hora, parece que el tiempo da una tregua... asi que, a ver si convenzo a la parienta, por lo menos para que me deje estirar las piernas...

YA HOS CONTARE....JAJAJA

Y AHORA GYM.

Pues siguiendo el plan de entrenamiento, esta semana a tocado correr... otros seis kilometros en el circuito habitual... y aprovechando que mi hijo va al Gym, para practicar "taicuando", me machacado una horita en dicho antro de tortura...jajaja

"Rutita apaña" 07-02-2010.

CRONICA DE LA SALIDA DEL DOMINGO 07-02-2010.

El inicio de la ruta, estaba programado para las 8:00 de la mañana, y el lugar, Botafuegos… circunstancias que harían que me tuviera que levantar muy temprano, pero al final, se retraso la salida de la ruta media hora (8:30) debido a varias peticiones… y la verdad, que ese retraso me vino muy bien por la mañana, a la hora de levantarme, puesto que no había pasado muy buena noche.

A las 8:00, me persone en el Bernardo para tomar el habitual Cafecito y la pertinente molleta, y esta vez, en compañía de El Loncha y el mas habitual compi mañanero últimamente, Gamebiker.

Tras apurar el desayuno, llegamos al punto de partida acordado, donde nos estaban esperado Fali, hermano de El Loncha, Hili, Manhur y Ramón.

Tras las habituales presentaciones y saludos, y bromitas mañaneras… iniciamos la marcha, decidiendo obviar el trozo de la ruta que discurre por el corredor “Dos Bahías” puesto que parecía estar bastante mal por el desbordamiento del río.

Cruzamos los Barrios y nos dirigimos por la carretera vieja, al inicio del tramo de la Vta. De Ojen, donde Fali y Ramón impusieron su ritmo… el cual era algo asfixiante para algunos integrantes de la escapada. El día estaba precioso y nos cruzábamos constantemente con multitud de personas, disfrutando de distinto modo del campo… en bici, andando, en todo terreno, ….
Una vez llegados al mirador, El Loncha, decidió darse la vuelta, argumentando la tan socorrida excusa del “Tiempo-Hora” y su hermano Fali, decidió acompañarlo. Los demás decidimos continuar con el trayecto programado, pasando por el embalse de Almodóvar, la trialera de subida hasta salir a la carretera, tramo de enlace de carretera comarcal y desviándonos por la vía de “La Ahuma”…
En el transcurso de la ruta por este tramo, pudimos divisar bastantes buitres…unos posados sobre unas rocas, otra haciéndonos un vuelo rasante y otros siguiéndonos a lo largo de varios kilómetros, seguramente animados por el aspecto y ritmo que llevaba alguno de los integrantes de la jornada.
El ritmo en esos momentos lo marcaba Ramón, seguido por todos los demás… y llego el momento de la “votación popular” donde decidimos por mayoría subir por la famosa “Clavícula” para enlazar con el camino del Palancar. Una vez arriba, nos tiramos a toda pastilla por El Palancar, y bajamos por la carretera, puesto que como casi siempre, la hora se nos había echado encima.

Eso si, uno unos minutos para saborear una cervecita y darle “porculito” al Boyar.

Esta semana toca correr otra vez.

Debido a la falta de tiempo y al inicio de la inestabilidad, que a provocado chubascos ... esta semana a tocado correr, que asi se aprovecha mejor tiempo y se trabaja mas la parte aerobica.

Asi que el Lunes, como estaba cansado de la ruta del domingo, corrí la mitad de lo que suele ser el circuito oficial y hoy miércoles, después de tomarme el martes de descanso, a tocado hacer de nuevo otros 6 kilometritos (circuito completo), y la verdad es que me he sentido muy cómodo. Se notan ya los días de repetición.

Conociendo El Pico el Gitano (Antenas) y La Cuesta La Mula.

Pues como de costumbre, este domingo, había quedado con unos compañeros para realizar una ruta en Mtb. Habíamos estado hablando de distintas posibilidades sobre Las Corzas y su cercanías ... así que decidimos quedar a las 9:00 en Botafuegos, no sin antes, los socios...jaja tomar cafelito en el Bernardo.

La mañana no empezó muy bien, puesto que mientras me estaba vistiendo para la ocasión, me llegaron sendos mensajes de texto de los dos compañeros con los que había quedado para anular la cita. Como en otras ocasiones, decidí tirar para el Bernardo y allí, en compañía de la Molleta, discutir para donde tirar....

Al llegar al Bernardo, me encontré a Gamebiker, otro colega, que vio la noche anterior el lugar de quedada y decidió apuntarse. Tras apurar los cafés y las molletas Antequeranas, nos dispusimos a partir, en los vehículos de apoyo, hacia el Club Hípico Botafuegos... Una vez allí, cual fue nuestra sorpresa, al encontrarnos a otros tres Bikers (Carlos, Miguel y creo que otro Carlos), que nos estaban esperando, al ver en nuestro foro que sald

ríamos desde ese punto.

Tras los pertinentes saludos, comenzamos con la ascensión de la primera elevación del día, El Puerto de La Higuera, el cual subimos a buen ritmo y coronamos en un tiempo de 1 hora y 23 minutos, con varias paradas técnicas incluidas. Decir que la anécdota de esta subida fue la perdida de uno de mis bidones, sin saber en que momento me había "Saltado" del porta...

Tras bajar el puerto hasta el merendero de Pelayo, nos dispusimos a subir por el camino de Guadalmesi, hasta llegar a El Palancar... desde donde ya observábamos y bro

meábamos sobre "la altitud y porcentajes" de la siguiente elevación que teníamos que superar.

Desde este punto, uno de los Carlos, decidió darse la vuelta, puesto que empezaba a sentirse molestias en una de sus rodillas.

Y por fin, llegamos a las primeras rampas de las Antenas, desde donde se puede apreciar los Arboles totalmente esculpidos por el Levante. Los paisajes son impresionantes desde esta pista... pero el terreno no permite deleitarte con ellos, sino mas bien apretar los dientes y agachar la cabeza... para poder superar estas rampas que llegan a superar en algunos tramos el 20 % de desnivel... Y no voy a alargarme mas en esta subida, solo comentar que las pase Put...s... para poder coronar el Alto del Gitano.

Despues de realizar las correspondientes fotos, puesto que no todos los días se corona un pico de 825 Mtros, bajamos por el mismo recorrido hasta llegar a una Angarilla a Izquierdas... desde donde se toma un camino para cruzas Los Llanos del Juncal, hasta coronar un pico donde hay otra antena (desconozco su nombre) y desde alli, tirarnos, eso si, con bastante cuidado puesto que el camino esta muy roto, por la conocida Cuesta La Mula, hasta salir de nuevo al merendero de Pelayo.

Desde allí, esta vez, por carretera y a todo trapo, hasta los coches, no sin antes despedirnos por el camino de Miguel y Carlos que se quedaban en Algeciras. Desmontar bicis, cargar en coche y a casa con Mucha Hambre.... Que bien me sentó el entrecot que me "Jinque"....

OTROS 6 KM "PAR CUERPO" Y CON TEMPORAL DE LEVANTE.

Pues si, hoy otra escapadita para "jincarme" otros 6 km a pie, desde mi casa al puerto perquero de La Linea y vuelta. La verdad es que estoy teniendo, como se dice por esta tierra, un poco de potra, por que tanto ayer como hoy a estado lloviendo sin parar... y en un respiro que daba el tiempo me he lanzao a por los km y a sido llegar a casa y volver a caer la grande...Asi que tengo la lluvia dominada, creo.

Objetivo: Ponerme en forma

El pasado dia 23 de enero, cumpli 35 años, y coincidiendo con esto decidi dejar de fumar... Muchos os echareis las manos a la cabeza, Joder... con la mtb y fumando...pues por eso... por que hay poco tiempo para salir, cada vez menos, por que no tratar de cuidarse un poco mas (en cuanto al tabaco) y así conseguir que los "entrenos" cundan mas.

El años pasado ya tontee con apuntarme y participar en alguna carrerita de las de maratón, pero al final no pagé la inscripcion en ningua... y por tanto no participe en ninguna de ellas...

Creo que este año, ya toca "echar" alguna carrerita y asi, de camino me sirve el reto,para potenciar mi voluntad de abstenerme con el tabaco.

Asi que hoy, en mi 3 día sin probar la licotina y tras un fin de semana en el que solo he podido rodar 18 kilometros en mtb debido a la lluvia, aproveche un pequeño respiro que nos brindaba el tiempo, para escaparme a correr un poquito, cosa que no hacia desde hace unos meses... y la verdad es que me ha ido bien... En total unos 6 km y 35 minutos de carrerita... vamos, desde Vta. Melchor al puerto Pesquero y vuelta.

Conclusion: queda oficialmente ignaugurada mi temporada de entrenamiento...Correr, Mtb y algo de Sesiones de Gimnasia en plan fisica (abdominales, brazos, espalda...) para llegar en plenas condiciones para disputar la que me parece que es la primera prueba del calendario de Maraton de Mtb del provincial de Cadiz, que es la Rta. de los Alcornocales y creo que es en Abril.

Ojo!! no quieron confundir a nadie... el objeto de este reto es participar en dicha carrera y terminarla con buenas sesanciones... A ver si alguno piensa que voy a ir por tiempos buenos y a por una posicion de las de ""Elite"", ¡¡nada mas lejano de la realidad!!

Pues nada, ya os iré contando como me va el tema y a ver si me entero de la fecha exacta de dicha prueba... Bye.

MONTECOCHE 17-01-2010

Pues yo si que estoy liao, asi que a copiar la cronica del colega.... jaja

La cronica de la salida (cortita que estoy liao XD ): Son las 0900 y ya tenemos las burras preparadas para salir desde Cortijillos. Nos juntamos Urbam, Gamebiker, Isra, Manhur y yo. Enfilamos para Montecoche... que poco me gusta la subida por la carretera vieja de Los Barrios. Al llegar a la segunda cancela decidimos seguir por la pista que sale a la izquierda en vez de continuar por el asfalto. A nuestra derecha una grua muuuu grande limpiaba las palas de un molino. Gritamos por si Guille andaba por alli... que va, el tio ya no da ni palo al agua. Llegamos a la caseta del guarda y continuamos subiendo hasta la torre forestal. Una vez alli pensamos continuar por la divisoria hasta la carretera nacional... ni de coña, el camino se hace cortafuegos y no hay manera de seguir. Tenemos que bajar por una pista pero sin volver sobre nuestros pasos. Bajando vemos una angarilla a nuestra derecha que da a un camino que ninguno

conocemos... al ataque. Esa pista resulta estar muy poco transitada y ser bastante divertida. Llegamos casi hasta la carretera cuando nos encontramos con la pista que vuelve a la caseta del guarda. Han sido casi 20 minutos de bajada a toda leche y pillando barro y piedras hasta en el dni. Una vez en el vertedero bajamos por la cantera... mas barro. Un arroyo que siempre esta seco ha invadido la pista por un paso hormigonado, algunos lo cruzamos sin bajarnos de las burras, algun moña que otro se lo piensa y se raja (pa una vez que no soy yo el que me cago habia que decirlo, oño). Llegamos de nuevo a los Cortijillos con mucha hambre (Manhur con ganas de repetir... ) y con las gafas llenas de barro, del resto mejor ni hablar. Nos salen 55km en 3 horas y media de pedaleo, buena marca para un domingo que nos ha respetado, ni lluvia ni calor.

10-01-10 Un domingo pasado por agua

Pues, aunque algunos lo dudaban, hemos salido y disfrutado del campo solo tres valientes ( y no hemos visto ni aun solo ciclista mas). Comenzamos muy temprano; Manhur y yo, a las 8:00 en punto, estabamos en el Bernardo y nos dipusimos a desayunar, para acumular energias para un dia que se presentaba muy frio... A las 8:30, tras terminar de preparar los ultimos detalles, salimos direccion al Pinar del Rey, tomandonoslo con mucha calma al principio, puesto que habiamos comentado con otros compañeros que estariamos alli sobre las nueve... y el dia no estaba para esperar sentado. A las 9:05 no dispusimos a continuar nuestra jornada por el interior del Pinar, tras comprobar que no habia nadie en la puerta. Minutos mas tarde, justo en la subida al Cerro de las Aguilar, por el camino de las Vaquerizas, consiguio cogernos Gamebiker, por que nos habiamos parado a observar como llovia en un lateral del camino y en otro no. Gamebiker se unio a dueto, continuado ya toda la etapa con nosotros. Desde el Pinar, una vez pasado los toxicomanos entramos en la Finca de la Alcaidesa, por su puerta Norte, siguiendo el sedero dirrecion al Cortijo "Rozaespaña", continuando por la carretera del interior de la finca hasta concectar con el carril Bici direccion Castellar, para luego continuar del recorrido por la Finca El Chapatal Comentar que los momentos mas "duros" vividos hoy, han sido los tramos de enlace por la carretera abierta (interior de la Finca la Alcaidesa, Carril Bici, Canal), donde la diferencia de temperatura debido al viento, se notaba fuertemente y la lluvia crecia en intensidad. Una vez, salimos del Chapatal al Canal, tomamos este hasta la ultimo Acueducto, donde nos desviamos a la izquierda por un sendero que llega a las Fincas de Naranjos que estan junto al Pinar. Desde alli rumbo al Bernardo por el mismo camino por donde habiamos venido por la mañana, aprovechando que parecia que mejoraba el dia, para darles un lavadito a las burras en la gasolinera. Tras lavar las bicis, y no teniendo otro remedio (teniamos que dejar que se secaran) mientras tanto saboreamos unas deliciosas Cervecitas y unas tapitas de Ensaladilla Rusa (cortesia de Rest. Bernardo y pagadas por Manhur..jaja). Una vez secas y biendo que el dia empeoraba por momentos, metimos las burras en los vehiculos de apoyo y "to dios pa su casa"... que ya nos habiamos mojado bastante. Decir, que cuando me he bañado en agua hirviendo, los dedos de los pies me dolian a rabiear y me los tocaba con las manos y seguienda frios como dos 10 cubitos de hielo... vamos que creo que hemos estado a punto de perderlos...jajaja. Asi, que nada aqui termina el tocho...en total 50 kilometros y unas 4:15 encima de la bici, y solo espero que la proxima sea algo mas de secano...jaja

Salida nocturna y con lluvia para despedir el año.

Pues el dia 30-12-09, despues del curro, me pude escapar para despedir el año, con un compi... aqui hos dejo copia de lo que en su dia conte en el foro tras la salida:

A las 5 salimos del Bernardo direccion al Pinar por la carretera, dentro del Pinar, pues cogimos distintos caminos, hasta que nos cogio la noche y algun que otro chaparon (pero poca cosa) y dejamos para el final el Sendero de la Subestacion donde hubo caidas y bastantes sustos por el barro resbaladizo que habia... Al final, 25 km, la mitad a oscuras( bueno, yo, por que dario llevaba las "largas") pero sobre todo muchas infladas de la rueda de Dario... A por cierto, ha habido tema de cayondeo del gordo, pero como no habeis venido hos quedais sin enteraros, mana de maricas (joder, en esto ultimo me he parecido al loncha)...

Bueno, pues yo con esta salida me despido hasta el año que viene por que el finde semana estare fuera... asi que lo paseis bien y buena enrada de comienzo...(hay va la llanita).

Por fin hicimos la ruta...y con compañia.

Pues esta vez, salidita con 4 compañeros mas: Lorenzo (djcoco) Jose Luis (jose Luis c f) Carlos y Felix (grabie), asi que he copiado la cronica que uno de ellos hacia en el foro:

Salimos a las 0835 desde Botafuegos con 10 graditos y ni un rayo de sol.Nos planteamos llamar a Urbam pero estamos casi seguros de que estara piltrando como un liron y no queremos molestar (a su familia, a el que le den ).Enfilamos las Corzas con buen animo y charlando de la crisis mundial, la conferencia de Kioto y del precio del barril de petroleo... En el puerto de la Higuera Isra y Jose Luis nos enseñan nuevos senderos que algun dia tendremos que recorrer.Tras la bajada hasta el merendero de Pelayo volvemos a retomar la escalada hasta los molinos del Palancar, decidimos (sabiamente) dejar el Tajo de la Escoba para no perder tiempo... porque de fuerzas ibamos sobraos, ¿eh?Nos tiramos por un senderito muy guapo que ya habia reconocido Isra y llegamos a la "Via de la Luz" que nos lleva hasta la carretera Tarifa-Facinas. Al poco tomamos el desvio que sube al pantano de Almodovar y nos dirigimos a buen ritmo al puerto de Ojen. El "Lorenzo" empieza a pegar fuerte.La venta de Ojen esta abierta pero como vamos con prisas tenemos que mirar para otro lado y no ver los tercios de cruzcampo que asoman en la barra...

Antes de llegar al puente de hierro casi nos comemos;a) un grupito de tres feminas en bici (de buen ver)b) un mercedes a to lecheNos desviamos por una pista que recorta hacia el corredor de las dos bahias y pasa por unas plantaciones de naranjas, mandarinas y aguacates... sin comentarios, pero mi mochila engordo un par de kilitos Siguiendo el Palmones llegamos a Botafuegos parando el cuentakilometros en los 80km.Buen ritmo, mejor compañia y un tiempo estupendo... ha valido la pena el madrugon.

Un domingo a solas!

Suena la alarma del teléfono, son las 7:30 y me despierto rápido, para parar el “ruidito” y que no se despierten mi mujer e hijo. Me levanto pensando en que anoche lo deje todo preparado dentro del coche, la ropa en el salón y la mochila a falta de meter la bolsa de agua… Antes de bajar, paradita rápida para el “pis mañanero” y en ese mismo instante, suena otra vez el móvil … mensajito del compi con el que había quedado (Gabrie) para cancelar la salida. Y yo que estaba ya despierto, no me iba a acostar otra vez, así que me vestí, me monte en el coche y salí dirección al Rest. Bernardo, para pensar en que ruta hacer en solitario, puesto que la que habíamos planeado el día anterior ( http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=356877), iba a ser mucha tela para hacerla solo. Después de discutirlo con una molleta con manteca colora, decidí aparcar el coche en el mismo lugar que pensé el día anterior (Club Hip. Botafuegos) y subir Las Corzas y continuar dirección Fascinas hasta que el reloj me indicara que era hora de das la vuelta. No obstante me salte un par de veces los planes para investigar varios caminos que observe, sin tener buenos resultados, puesto que no llevaban a ningún sitio. Al final llegué a casa sobre las 13:30, con 64 kilómetros a la rueda, con dos subidas al Puerto de La Higuera (una por cada lado) y dando la vuelta justo en el cruce de la subida a Las Antenas.
Así que tengo muchas ganas de conocer los restantes 30 kilómetros que existen entre el punto de vuelta de esta ruta y el punto de vuelta de la ruta de la Venta de Ojen.
Prometo que en la próxima ocasión que tenga, hago la ruta de la Marathon entera.

Que cortas son las tardes de Diciembre!!!!

Pues yo hoy, escapadita de dos horas:Salida desde Vta. Melchor, subiendo por el cordel del Higueron hasta llegar a la via de servicio direccion San Roque, bajada por el Cmo. del Leñero y entrada en el Pinar del Rey cruzando el rio. Vueltecita por dentro y para casa, por carretera hasta San Roque, subiendo por el camino del Cortijo que no recuerdo el nombre (ya me lo apuntare mas adelante)y via de servicio, Higueron y llegada a casa. Eso si desde, El Pinar practicamente a oscuras, con las reglamentarias luces y chaleco reflectante. En la zona recreativa me parecio ver a un grupo de Globerillos que resultaron ser Elmorgan, Erguille, Pom y compañia(Club MTB El Hoyito).. que ya ivan de vuelta de su escapadita. Total 30 km, 2 horitas, fotitos, agua de lluvia muy fina y medio camino "Nocturno".

Creacion del Blog.

Hace unos dias que descubri esta herramienta... y me he decidido a utilizarla para unificar todo tipo de material (fotos, Videos, Rutas) relacionados con lo que hoy es mi deporte y "jobi" favorito.

Asi que desde hoy, ire dejando constancia de todas aquellas quedadas, salidas y demas actividades relacionadas con este apasionante deporte y que compartire con mis compañeros de batallas y con el resto de los visitantes a este "mi pequeño espacio dedicado al MTB".