Hoy rutita de senderismo para recorrer viejos caminos cercanos a casa en compañia fe mi hijo Adrian y mi perra Greta. 8 kilometritos que se han hecho algo largos para mi pobre y viejuna Greta, que a la vuelta solo queria sentarse aprovechando cualquier paradita.
Como bien reza el titulo confiamos nuestra ruta de este domingo a un track bajado de WIKILOC y al GARMIN de Manhur, pero este nos dejo en la estacada.Nos levantamos temprano, sobre las 6:30 de la mañana, para estar en nuestra SEDE y desayunar a las 7 en punto, tras lo cual nos dirigimos con nuestros vehículos al inicio de la ruta, el cual tuvimos que variar sobre la marcha, puesto que existía un corte en la vía de servicio que no teníamos controlado. Por tanto, el inicio lo realizamos desde el inicio del camino de Picacho-Pequera.Empezamos la marcha a un ritmo tranquilo y bastante frio, el cual fue desapareciendo con forme pasaban los primeros kilómetros en una subida tendida pero constante. La primera parte de este camino ya lo conocíamos hasta llegar al primer desvío que nos indico el GPS, desvió que tomamos a derecha.Fuimos acumulando kilómetros, con pistas siempre anchas y con unos paisajes preciosos, con constantes avistamientos de la fauna autóctona, Muflones, Corzos, Venados, Buitres,...Aproximadamente en el kilómetro 25, el camino parecía desaparecer, dirigiéndose a una cerca pero gracias al gps, conseguimos conectar con otro sendero, un poco mas estrecho y camuflado entre la vegetación y lleno de encanto. Todo parecía ir bien y mas adelante, este sendero nos conducío a mas ancho, realizando constantes desvíos siempre bien indicados por nuestro compañero de viajes, el Garmin de Manhur.Por fin llegamos a una zona conocida, que coincide con una de las zonas de la ruta corta que le da la vuelta al pantano de Castellar, sendero que continuamos hasta llegar al “Regajo” y que abandonaríamos a derecha en el siguiente vadeo del riachuelo.En esta nueva zona desconocida para nosotros, empezamos a tener problemas con el Garmin, debido a una descarga incorrecta del track, con lo que tuvimos que orientarnos intuitivamente, cosa que no se dos dio bien, puesto que terminamos medianamente perdidos justo en la falda de Montecoche, en el lado opuesto al pantano de Charco Redondo.Vistos en esa situación, empezamos a analizar la situación y decidimos tratar de salir como fuera, localizando por el Móvil mio un camino a unos escasos 25 metros de nosotros, 25 metros que tuvimos que hacer campo a través y conectamos con dicho sendero, por el que iniciamos una larga bajada dirección a la vía de servicio. A mitad de camino nos neutralizo un simpático guardia de la finca, puesto que para nuestra sorpresa no estábamos en Murta, sino en un finca privada, por lo que nos invitaron amablemente a abandonarla.Salimos de la finca y pusimos rumbo a los coches, terminando por fin con esta odisea de 6 horitas de pedaleo.
Pues como reza el titulo, me escape el martes pasado justo despues de comer, y pude rodar unas cuantas horas, gracias a que lleve las luces....por que cogio la noche.
En general ... buenas sesaciones y una vez analizada la salida pude observar que el ritmo fue bueno. A ver si me puedo organizar en el tema familiar y repetir estas salidas por la tarde, puesto que no tienen nada que ver con las salidas de madrugon los domingos.
Pues hoy, de casualidad, le he enseñado el blog abandonado desde hace tiempo a mi hijo Adrián y este me ha animado a retomar la actividad en el y tratar de tenerlo actualizado, así que con su ayuda trataremos de ponernos al día, publicando cosas antiguas y material nuevo. Has sido meses de mucha actividad, rutas, cambios de montura y mucho mas..... Ahora le paso la palabra a mi hijo que quiere tomar la alternativa en esta NUESTRA PUBLICACION desde hoy.
Igualmente trataremos de tener actualizado otras lineas de publicación:Pues eso...la primera el martes noche en solitario, rodando unos 26 km. La segunda el jueves, en compañia de Pepe, Ruben, Sarria y dos compis mas de la grupeta de "MIBURRA". En esta ultima conseguimos rodar 46 km aunque un rajon en un tubules de Ruben y una rotura de cadena en mi bici trataron de impedirlo....pero al final disfrutamos de lo lindo.
Hoy hemos aprovechado para dar una vueltecita y ver el ambiente que habia en la prueba de la UCA. Boyar, Dos colegas suyos, Pedro, Karitocan, El Loncha, Manhur y yo afrontamos la etapa, con paradita en el 2° mirador para ver pasar cabeza de carera y otra en Pelayo para el "segunado desayuno" del dia. Al final unos 40 km y la sensacion de que o empiezo a salir mas alargando las distancias o dentro de poco lo empezare abpasar mal. Eso si, antes o me miro la espalda o no creo que pueda meterme caña.
Como muchas mañanas, los tres cómplices de siempre estamos en el Bernardo para disponernos a desayunar y emprender la ruta señalada para ese día. La lluvia era intensa y constante, aún así decidimos marchar rumbo al inicio de la carretera antigua de Los Barrios - Facina, que discurre por el valle de Ojen. Después de refugiarnos por lo menos durante15 minutos, de la lluvia intensa en la furgoneta de Manhur y viendo que empezaba disminuir la intensidad de la llovisna, iniciamos la marcha. Una vez que llegamos a la altura del inicio del camino Del Tiradero decidimos improvisar y subimos por este, para descubrir un maravilloso paisaje, lleno de helechos, musgos y mucha agua. El camino es ancho, está en bastante buen estado y tiene unos repechos constantes, siendo circular y llevándonos de nuevo a la pista principal por la que volvimos a los vehiculos, que lo habiamos dejado en el inicio de la pista.
Seguimos saliendo. No todo lo que deseariamos, pero no nos podemos quejar. El blogs si lo tenia olvidado por falta de tiempo, pero gracias a mi galaxy note y android trataremos de ponernos al dia.
Para no repetir lo de simple… misma hora, mismo lugar y esta vez los compañeros de ruta son Manhur y El Loncha…
El lugar decidido para iniciar la ruta a sido el centro hípico Botafuego, donde dejamos los coches y nos dispusimos a iniciarla marcha… poniendo rumbo a Getares a trabes de la vía verde de Algeciras. Una vez allí, subimos Las Pantallas y luego hasta Pelayo, hasta llegar al merendero, y subir luego hacia el puerto
El día ha sido marcado por una avería mecánica de mi montura, puesto que detectamos que tengo el núcleo trasero de la rueda jodido y he tenido que estar dando pedales hasta cuando bajaba.
Al final han sido unos 44Km eso si, con nos buenos metros de desnivel acumulado.
El final como siempre también, cervecita y unas olivas en la “Sede”.
Esta en la primera prueba de
Inscripciones para descargar aqui
http://www.megaupload.com/?d=LRB2JAE6
Mandarlas por Fax al 956 78 13 86 o mandarla a deportes.jl@sanroque.es
El track de la carrera se puede descargar aqui
http://www.megaupload.com/?d=7OOVY4IN
Información General I Maratón MTB
A continuación se especifican las características generales de la prueba:
Fecha
EL I MARATÓN MTB, SIERRA DEL ARCA (SAN ROQUE) ,que se realizará el sábado 29 de Octubre 2011.
Entrega de dorsales
Los dorsales se entregarán el mismo día de la prueba, a partir de 07:30 horas de la mañana en
Salida
La concentración y salida se efectuará en el Plaza san Bernardo, Est. San Roque. Los participantes deberán estar preparados en dicho lugar a partir de las 8:30 h. La prueba dará comienzo a las 9:00 horas.
Número de participantes y cuota de inscripción
El número máximo de participantes será de 250 , por riguroso orden de inscripción una vez que se haya hecho efectivo el pago de la cuota. En la página web se informará de la fecha límite de inscripción.
Una cuota de inscripción única que será de 18 € por participante.
¿Cómo inscribirse?
El formulario de inscripción estará disponible en la pag Web de
El participante no quedará inscrito hasta que no abone la cuota correspondiente mediante el ingreso individual en la cuenta. El número de cuenta donde se debe realizar el ingreso es el siguiente y deberán mandar inscripción con justificante de ingreso al Nº de fax : 956 781386 Delegación Deporte ó E-Mail deportes.jl@sanroque.es
CAJASOL: 2106 1238 990005957042
El pago de la cuota debe hacerse de forma individual, indicando claramente en el concepto tu DNI, Nombre , Apellidos y Edad
Recorrido
ITINERARIO MARATÓN 61 Km:
Salida Plaza de San Bernardo dirección Castellar, venta los timbales desvió derecha hasta el canal . Agrupamiento para salida de maratón. Zona baja de chapatal.
Alguna parte de la carrera transitarán por carretera comarcal y deberán los participantes de circular respetando las normas de tráfico.
Avituallamientos
Existirán 3 avituallamientos líquidos-sólidos.
Organización
Existirá un vehículo de la organización abriendo carrera, y al menos un vehículos que la cerrarán. Asimismo existirán ambulancia móvil y personal de enfermería sanitario adecuado.
La organización contará con un seguro de responsabilidad civil. Y seguro de accidente.
Llegada
La llegada será en la plaza de San Bernardo, de
Se obsequiará a los participantes con un regalo , entrega de premios y almuerzo.
En la modalidad de MARATON: Trofeos para todas las categorías masculinas desde Junior,Máster 40, Máster 50,Veterano, Club más Lejano, Club más multitudinario, Féminas (categoría única)
Podremos degustar al final de un merecido Almuerzo..
Categorías :
• Junior .
• Máster 40.
• Máster 50.
• Veteranos.
• Féminas (categorías Única)
• Club Más multitudinario.
• Club Más Lejano.
En todas las categorías serán premiados 1º,2º,3º ., menos los premios de club que son individual.
Para todos los participantes inscritos en el Maratón tendrán derecho aun regalo (Camiseta técnica).
Crónica de la salida en solitario del sábado 21-05-2011.
Aunque pasamos una noche regular, debido a un resfriado del mas pequeño de mis enanos, me prepare para salir, con el beneplácito de señora.
Salí de casa en coche a las 8:20 y desayune en el Bernardo. Desde allí me dirigí a
Al final de la zona urbana, junto a una depuradora, hay una pequeña cancela por la que se accede a la zona de campo, que es Parque Litoral…
Al principio, el camino prometía, puesto que aunque estaba roto en algunos puntos, era un camino bastante amplio… Una vez se recorren los primeros
Con la ilusión de encontrar un camino en mejores condiciones continúe varios kilómetros, incluso metiéndome por “túneles” entre la espesa vegetación, llegué casi a la altura de
A las 8:00 de la mañana, nos dirigimos hacia el Bernardo, Pepe (vecino mío) y yo, para allí encontrarnos con Manhur y desayunar. Allí también nos encontramos a El Loncha, que se disponía a realizar una ruta por carretera.
Publicado: Sab Abr 16, 2011 8:13 am Asunto:
Llego el gran día, después de una noche, en la que dormí más de lo que había pensado.
Me levante a las seis y media de la madrugada, prepare los bártulos, me vestí, cargué los trastos en el coche y puse rumbo al Bernardo, donde había quedado con Ramón, Manhur y El Loncha para desayunar, antes de dirigirnos a Los Barrios. Allí coincidimos con Boyar y Lucas (colega de Boyar y todo un crack!!), que también se disponían a desayunar y estuvimos bromeando un rato, sobre los pormenores que el día no pararía.
Apurado el desayuno, nos dirigimos al punto de salida, en la ciudad de Los Barrios, para recoger los dorsales, preparar los bicicletas y ultimar los preparativos para afrontar el reto del día, el famoso Maratón de Montecoche.
Tras varias vueltas por la zona, con nuestras burras, saludando a amigos y conocidos, a las nueve menos cuarto, nos dispusimos a colocarnos en el cajón de salida, tomando unas posiciones mas bien retrasadas, y donde pudimos ver a otro compañero del Club, con el cual coincidimos durante algunos tramos del recorrido. A las nueve y ocho minutos, por mi reloj, se dio la salida e iniciamos la marcha. En ese mismo momento y con una velocidad vertiginosa, el entramado de ciclistas se estiro, de tal manera que cuando bajábamos hacia
Iniciamos la subida a Las Majadillas cada uno a su ritmo, y tanto Manhur como yo nos distanciamos de El Loncha, que parecía estar sentenciado ya, a cerrar el grupo de corredores. Continuamos después por las pistas de albero por la zona de Carraholas, donde empezamos a notar el calor del público, dándonos ánimos para continuar con la ascensión, y donde pudimos escuchar voces conocidas como las de nuestros compis Ergato o Guillermontio. En esta ultima parte del trayecto se me escapo unos metros Manhur, que conseguí recuperar una vez iniciamos la subida a la finca El Pino, por sus carriles en muy buen estado, con un desnivel no muy exigente al principio, pero con algunos tramos al final bastante rompedores. Cuando ya parecía que íbamos a coronar la cumbre de dicha finca, nos toca desviarnos por un sendero mucho mas estrecho y técnico, y con pendiente descendiente, en el cual me encuentro totalmente cómodo y empiezo a adelantar a otros participantes. En este mismo sendero, adelanto a un Tamden, en el cual viaja otro conocido, Joaquín, compañero Biker invidente de
Esta trialera, nos lleva de nuevo al camino principal, por el que de nuevo, tenemos que ascender unos
Allí nos recibe nuestro compañero Karitokan, dándonos ánimos y bromeando sobre nuestra posición. Aprovechamos la parada para comer algo e inmortalizar el momento con nuestras cámaras. Continuamos la marcha conocedores de que el camino se tornara en llevadero, hasta que tengamos que subir la famosa cuesta de
Unos kilómetros antes de llegar a esta bajada, me paro, al sentir un pequeño tiron en mi muslo izquierdo y le indico a Manhur que continúe, aprovechando yo para beber un poco y estirar los músculos. En la bajada de
Una vez llegado a el, donde nos esperaba de nuevo Guillermontio, para darnos ánimos, iniciamos la ascensión de esta rota y técnica rampa, teniendo que poner pie en tierra en numerosas ocasiones debido al mal estado del terreno y al mal estado de nuestras fuerzas….
Al final de estas rampas damos caza a otros dos conocidos CarlosFem y el Hermano de mi vecino Pepe (si lees esto, perdóname, no me acuerdo de tu nombre), continuando nuestra marcha hasta encontrar de nuevo el avituallamiento principal. Aprovechamos de nuevo, para comer algo y también para apretar algún que otro tornillo (de las bicis ehh!!) en el servicio taller montado por Pumori y sin más dilación no lanzamos a disfrutar de lo que iba a ser la parte mas descendente de la jornada, puesto que hasta llegar a cerro Marcelo, casi todo serian cuestas abajo. Empiezo a tirar fuerte, y siempre controlando por el rabillo del ojo a ver si Manhur estaba detrás mía, vuelvo a tirar fuerte y … tras unos instantes lo pierdo de vista, bajo el ritmo justo en la salida de las cuevas, y vuelvo a verlo… así que aprieto otra vez, puesto que quería aprovechar toda la bajada para recortar algo de tiempo y no tener que pedalear mucho en los repechitos de la bajada. Al llegar a cerro Marcelo, a Manhur ya no lo veo, y mira que hay vista en toda la recta, así que… me meto en el nuevo tramo, que realizo tirando de riñones, puesto que las piernas las tenia medio acalambradas y de este tramo solo recuerdo, la subida de carretera (que a esas alturas se hace larguísima) y una bajada con mucha pendiente, rota y muy técnica, donde escuche la voz de Ageshira… y digo escuche, por que verte no te vi….desde allí, a dejarse caer prácticamente y fin de la carrera…
Al final 5:12 minutos pedaleando y un tiempo oficial de 5:25, puesto 339 en la general y el 125 en mi categoría, master 30.
Conclusiones finales:
1- Serra fácil mejorar estos resultados el año que viene.
2- Hay que salir mas pegado a la cabeza.
3- Hay que parar menos en los avituallamientos y dejar las fotitos para otro día…jaja.
El año que viene, repito seguro….
