lunes, 14 de junio de 2010

UNA HORITA Y MEDIA BIEN APROVECHÁ!

Hoy me escapado, aprovechando que las tardes son muy largas, saliendo desde mi casa a las 19:45 y llegando a las 21:19 horas, realizando un recorrido de solo 26 Km, pero cargados de desniveles, puesto que he aprovechado para machacarme en este tema. Entre las rampas mas significativas de hoy se encuentran: la rampa de la 1º entrada de la Urb. Alcaidesa, La sierra del Arca por su vertiente noroeste, rampa de la Hacienda, Rampas del camio del Leñero, y varias mas...

En resumen, que ha sido una hora y media muy bien aprovechá.....

domingo, 13 de junio de 2010

12-06-10 Dia fresquito en pleno Junio.


Después de mucho tiempo, debido a temas laborales, repetíamos situación; a las 8 de la mañana estabamoss en el Bernardo, el compañero “El Loncha” y yo, para desayunar y ultimar el recorrido a realizar.

La ruta propuesta días antes, através de nuestro foro, había gustado y en el siguiente punto de la ruta (Estación de San Roque) recogeríamos a más integrantes de la escapada.

Apuramos nuestros Cafés y Molletas, y nos dirigimos hacia la Estación de San Roque, donde en el Bar Chacon recogimos a El Morgan, El Waly, Er Guille y El Boy…

Desayunados todos, pusimos rumbo a la subida por carretera hacia Castellar Viejo, através del carril bici y una vez llegado a la Vta. Jarandilla nos desviamos a izquierda para buscar el inicio de la primera dificultad del día, el puerto de Juan Alonso, el comenzamos a subir a buen ritmo, incluso permitiéndome el lujo, por unos instantes de marcar el ritmo al grupo… hasta que observe que el ritmo estaba siendo asfixiante para El Loncha y que estaba quedándose atrás. Decidí por tanto, aflojar el ritmo y servirle de rueda, pasando el resto de integrantes a la cabecera de la escalada… En dicho puerto nos pasaron tres bikers de La Linea (Ramón y otros dos, los cuales conozco pero no recuerdo sus nombres) y al coronar nos encontramos a el resto de la expedición que habían parado a comer algo… Tras unos minutos de parada y aprovechando para saludar a Ramón y compañía, continuamos la ruta, bajando hacia el cortijo Navahermosa (antes de bajar, también vimos un grupo de bikers parados) y desviándonos a izquierda nuevamente para subir hacia la Montecoche, afrontando la segunda dificultad en cuanto a subidas del día. Tras coronar y cruzar a Montecoche, donde nos empezó a llover no muy fuerte, continuamos por el camino de la derecha para realizar la bajada de Los Pinos y seguir bajando hacia el basurero y después atravesando la comarcal hasta llegar a la Dehesa.

Allí tuvimos la tentación de llamar a Urbam (compañero que vive por allí) para que nos invitara a unas birras, pero como éramos muchos decidimos continuar, hasta el punto de partida, despidiéndonos de los compis que se quedaban en la estación.

Tras concluir la ruta, tanto a El Loncha y a mi, nos sobro unos minutos para hidratarnos con unas cervecitas fresquitas.

Al final fueron unos unos 54 Kilómetros y 3:08 horas en movimiento.

martes, 8 de junio de 2010

QUE LLEGA LA CALOR!! SEMINOCTURNA 04/06/10



Para combatir el calor, no hay nada mejor que tomarse un par de cervecitas, al fresquito, sentado debajo de una buena sombrilla y disfrutar de la brisa del mar… Pero como eso no ayuda a ponerse en forma, pues toca empezar con las SEMI-NOCTURNAS.

El pasado viernes, 4 de Junio, hicimos la primera de este año, los compañeros Manhur, El Loncha, Sergio y un servidos… y la verdad es que lo pasamos bastante bien.

Estuvimos por las zonas de la Finca Alcaidesa y El Pinar, y terminamos la jornada en el Restaurante Bernardo, donde pudimos reponer fuerzas con unos “Tercios” y un buen plato de “Carne en Tomate” para compartir y de camino le dimos un poco “por cul…” al amigo Boyar que estaba de currelo…jajaja.

FOTOS DE LA SALIDA